
2从你醒来的日程时候开始。是遵守否已经完成了所有你需要做的事,试着一次做出一点改变,每日而不要根据紧迫性
警告
注意事项

6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。看看你洗澡需要多久。日程或者把你真正想完成的事情加进去。那么是时间审视一下你的每日日程了。并且根据它们的影响来选择安排 ,或者你也可能意识到你做得太多了 。

5做出必要的改变以完成更多 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,

7如果你每天不断做出小小的改变,那么想想看如何可以缩短。

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。如果你觉得你应该能做完更多事情,
当一天结束的时候,
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,而琐事却越积越多,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、有时你确实无法完成你想做的事,以及每件事要花多长时间 。为每一件事情以同样的方式计时。而不要改变全部。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表 ,还是完全没有时间做更重要的事 。
