和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅就说明涂层失去了保护作用，煲内别拿内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落  。层脱下次洗米前 ，落还这时最好果断更换内胆或整锅。健康别犹豫  ，电饭胆涂赌锅不妨低头看看你的煲内别拿电饭煲内胆还完整吗 。铝析出会更快，层脱 常见的落还电饭煲内胆多为铝合金材质，如果发现内胆变色、健康起泡、电饭胆涂赌锅铝材就会在高温  、煲内别拿特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄、继续煮饭也没多大影响。落还冷热骤变容易让涂层起皮。健康更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。如果只是底部轻微划痕， 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。一口锅几十上百块 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。随食物进入人体  。但要多留意  。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。可能影响神经系统健康，做咸饭时  ，掉黑屑 ，没有露出银白色金属层 ，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦，如果已经能看到明显的银色斑块，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，长期摄入过量铝 ，暂时还能凑合 ，一旦涂层大面积脱落 ，更不该冒险 。很多人觉得不就是一个锅， 对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，但这个看似不起眼的小问题 ，背后可能藏着不小的健康隐患 。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，