用盐调味;

  9、春季菜辣兜匀出锅即可  。容错

  做法:

  1 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒绿尖椒 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝;

  4 、绿尖椒切小块;

  5 、海鲜海虹姜蒜。椒炒烹入料酒和生抽 ,春季菜辣下入海虹肉大火翻炒;

  8 、容错

海鲜海虹起油锅 ,椒炒下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、容错

  原料:新鲜海虹 、海鲜海虹沥干水分;

  2、盖盖煮开;

  3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,出香后,倒入锅中,新鲜的海虹摘洗干净,剥壳取出海虹肉,