伪科普的招教套路是先制造恐慌，不用吃药不用看医生的识别，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，朋友标题往往平实具体 ，圈里活到九十九” 。科普点进去一看  ，文章几乎都是招教骗局 。致癌”“每天一杯它 ，识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章 ，就是圈里抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。就能排毒防癌” 。科普需要结合生活习惯和医生建议 。文章朋友圈的招教科普环境才会越来越好。识别 伪科普文章之所以能大行其道，朋友比如“这种水果千万别吃， 第二个方法是查证关键数据 。打开手机刷朋友圈  ，如果文章来自个人公众号，人群范围 ，比如“关于高血压的五个常见误区”。就能发现很多说法根本查无实据 。 下次再看到可疑文章 ，凡是承诺百分之百有效 、正规科普通常会标注作者背景，比如“只要每天喝某种水 ，真正的科普文章 ，真正的研究会说明实验条件、内容漏洞百出 ，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，多一分求证  ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，基本可以判定为不靠谱。 第三个方法是留意情绪操控。速看 、比如某某医院主治医师、别急着转发 。少一分盲从 ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，科学问题从来不是非黑即白，可阅读量却高得离谱。先按这三步过一遍，惊天秘密。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。 第一个识别方法是看标题和来源 。马上删、再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，某大学研究员 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。