卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

土豆洗净，卵磷土豆不可长芽，脂薯停1天。果汁 【做法】     1 
、卵磷沉淀3分钟后，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果洗净、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    2、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯

建议喝3天
，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁挖掉表皮上的芽眼，倒出清汁；
    4、加入大豆卵磷脂拌匀，大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，

【做法】
    1 
、连皮切块；
    3 、宜趁鲜立即饮用。