2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜不要打开盖 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。薏米 、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
原料 ：红豆 、米水
2、老少大火烧开后关火 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红水 。米水
做法 ：
1、量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，
温馨小提示 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。
再关火，放置一个小时。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，