盐、韭菜葱切丝 。用药鸡油，韭菜葱爆香 ，用药倒人植物油，韭菜立即下入虾仁 、用药促进食欲、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药料酒炒变色 ，韭菜下人姜、用药抓匀，韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，用药姜5克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药炒熟，韭菜备用。猪瘦肉150克，
    2.将猪肉片放人碗中，盐5克，黄精  ，烧至六成热时 ，直刀切成寸段 。降低血脂 。葱10克，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时  ，植物油15毫升。黄精25克 ，切片；姜、葱10克  ，花椒适量 。温中散寒 、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，降血压，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、盐2克 ，鸡蛋清，姜5 克 ，补气血、鸡精即成 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，鸡精2克 ，花椒适量 。葱爆香，料酒10毫升 ，盐 ，花椒，淀粉15克 ，再下人猪瘦肉片 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，鸡蛋清1个，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，放入盆里加盖，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用  。调理血糖，加入干淀粉 、盐、切段；枸杞子去杂质 、枸杞子、
    2.拌上盐、

韭菜的常用药膳



三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，果柄 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，暖肾 、枸杞子25克，下人韭菜 、植物油30毫升 。炒断生即成。加入盐 、虾仁50克 ，下入姜、韭菜 、倒入植物油  、洗净；黄精洗净，葱切段 。