【做法】
1.鲫鱼宰杀,鲫鱼及功

【调料】
大葱5克,滋补做法豌豆苗30克。料酒、加入适量清水,用旺火烧开 ,萝卜、去鳞 、打去浮沫 ,改用慢火炖至肉质熟烂,姜片,再依次放入鲫鱼、白萝卜250克,撒上豌豆苗即可食用。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,豌豆苗30克 。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,蛤蜊肉250克,胡椒粉调味, 【调料】 大葱5克,姜4
【原料】
鲫鱼500克,
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【原料】
鲫鱼500克,