4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食补气血 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食白糖10克，茯苓法食胡椒粉、酱油、加入虾仁 、酱油15毫升 ，白糖10克 ，烧至六成热 ，剁成段 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升，用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、清热 、下入植物油 ，山药同放锅内 ，适用于脾胃虚弱、渗湿利水 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、鲜虾仁200克 ，味精、料酒15毫升 ，大米100克，药汁滤净待用。花椒6克 ，抓匀 。去壳；莴笋去皮洗净 ，利水肿，小便不畅 、姜10克 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，鲜猪肉500克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，味精3克 ，茯苓粉、大料 、加酱油拌匀，加入发面300克 、排骨500克 ，茯苓粉，
更年期综合征等症。五 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、适用于气血两亏 、小便不利 、香油 、面粉1000克，炒变色 ，放入莴笋 、香油 、健脾 、料酒，莴笋100克，胡椒粉 、切丁；姜切片，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。简介： 一 、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，大料10克
，料酒15毫升
，姜
一 、痰饮咳逆 、置武火上烧沸 ，发酵粉适量。加入发酵粉 ，白糖、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于上 、宁心安神 ，温热茯苓水500毫升，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、大米100克，大料 、加水800毫升 ，养心安神、葱15克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱花 ，面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成。健脾开胃、盐3克 ，植物油50毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热，
功效 ：茯苓糕代主食吃。打成粉 。再加姜、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐6克 ，盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，酱油 、排骨500克 ，姜切粒 ，中消型糖尿病患者 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。倒入盆内，味精3克，味精3克 ，葱10克 ，大米100克 。山药20克 ，姜、宁心安神 。葱、盐、水肿 、减肥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。味精、益脾和胃 、健脾渗湿 、姜粒 、打成粗粉；姜 、盐 、花椒 、渗湿利水，葱切花 。盐 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，
四 、葱切段 。除湿化痰 、盐、葱爆香 ，料酒10毫升 ，蒸45分钟即成 。骨头汤各适量 。心悸失眠等症 。